Osho gourishankar meditace

OSHO Gourishankar meditace je jednou z aktivních Osho meditací. Je vhodná spíše na večer, její účinek je uvolňující a centrující. Slouží k rozvíjení a posilování intuice a schopností třetího oka. „Gourishankar“ znamená Mount Everest a technika dýchání z první fáze meditace vás vynese tak vysoko, jako byste stáli na jeho vrcholu. Tento pocit “být na vrcholu” si pak vezmete do dalších fází pozorování plamene, spontánního a receptivního pohybu a tichého klidu.

Osho kundalini meditace

Osho kundalini meditace patří k nejznámějším Osho meditacím. Je hluboce uvolňující a proto se obvykle dělá večer, za soumraku. Párovou meditací, která se v Osho centrech dělá zase ráno, je Osho dynamická meditace. Kundalini meditace je skvělá na odreagování se a oproštění od starostí. Výborně poslouží i tehdy, když cítíte, že energie ve vašem životě vázne, jste unavení a neumíte se pohnout z místa.

Vyzkoušeli jste už Osho meditace?

Pod meditací si nejspíš představíte sezení v klidu s blaženým úsměvem na tváři. Osho meditace však vypadají častěji jako blázinec, kde se třesete, křičíte, dýcháte zvláštním způsobem, divoce tančíte apod. Sezení v tichu se vyskytuje jen v některých z nich.

VNÍMÁNÍ ZE SRDCE vs. ZE TŘETÍHO OKA

Energii můžeme vnímat všichni a používáme k tomu různé smysly. Schopnost, která vychází z rozvinutých schopností třetího oka, bývá často označovaná jako jasnozřivost. Jiný způsob vnímání vychází z rozvinutých schopností srdeční čakry a kvality soucitu – to je případ meditativní metody čtení energie. Jaký je v tom rozdíl? A co nám skutečně pomáhá?

Co je čtení energie

Čtení energie je meditativní metoda pro podporu zdraví, poznání a přijetí sebe sama.  Umožňuje podívat se na osobní i společenská témata na takové úrovni, která přesahuje naše racionální a vědomé poznání. Přináší hluboký vhled, pochopení a přijetí toho, jak věci doopravdy jsou, což často nechceme nebo nemůžeme vidět.

Nový kruh zvířat u Adršpachu

O víkendu 8. srpna jsem se účastnila otevření nového kamenného kruhu, který v Čechách, ve Zdoňově u Adršpachu, právě dostavěl slovinský geomant a umělec Marko Pogačnik se skupinou mezinárodních umělců. Kruh má sloužit k propojení a komunikaci s říší zvířat. Kromě kouzelného skalního města najdete tedy kolem Adršpachu již tři kamenné kruhy. Vyjděte si na výlet.

Odkud pramení nedůvěra v intuici?

Intuice stejně jako jasnozřivost jsou schopnosti, které může rozvíjet každý. U někoho to může jít snadněji, u někoho hůř, každý však může procvičovat svoji schopnost vidět věci vnitřním zrakem tak, jak doopravdy jsou. V našich současných životech existuje mnoho důvodů, proč se raději na svojí intuici nespoléháme. Anebo věříme, že jasnozřivost je schopnost vybraných, „mezi které já rozhodně nepatřím“. 

Můj vnitřní muž aneb O dovolené a řízení

To, že mám v sobě hodně výkonného vnitřního muže, vím dlouho. Přitahuji k sobě muže, kteří mají na oplátku silnou vnitřní ženu. Takhle to zní docela pozitivně.  V praxi to ale znamená, že jsem svého partnera v minulosti přemlouvala, aby se mnou jel alespoň jednou za rok na malou dovolenou a to i za cenu, že to vymyslím, zorganizuji a pozor – i zaplatím – já.

Dělat či nedělat

Někdy se pro nás věci dějí jakoby mimochodem bez vynaložení úsilí a někdy se naopak snažíme ze všech sil a pořád stojíme na místě, jako bychom plavali v protiproudu. Někdy nemáme žádnou energii cokoli udělat a stojaté vody kolem začínají zapáchat. Co dělat? Či spíše nedělat? Snažit se více, určit si jiný směr, pracovat na vizi, či naopak uvolnit otěže ze svých rukou a svěřit se proudu?