
Osho Gourishankar meditace je jednou z aktivních Osho meditací. Je vhodná spíše na večer, její účinek je uvolňující a centrující. Slouží k rozvíjení a posilování intuice a schopností třetího oka. „Gourishankar“ znamená Mount Everest a technika dýchání z první fáze meditace vás vynese tak vysoko, jako byste stáli na jeho vrcholu. Tento pocit “být na vrcholu” si pak vezmete do dalších fází pozorování plamene, spontánního a receptivního pohybu a tichého klidu.